シミを予防するには完璧な紫外線対策が必要!

シミを予防するには完璧な紫外線対策が必要!

年齢とともに増えてくるシミは見た目年齢にも響いてくるので、なんとしてでも増やしたくないですね。

 

シミの原因はメラニン色素の過剰生成によるものです。

 

メラニン色素の生成の原因はズバリ紫外線です。

 

紫外線対策を日頃からしっかり行なっていれば、シミができることを最大限に抑制することが可能です。

 

紫外線対策としてまず思いつくのは、日焼け止めクリームです。

 

日焼け止めクリームはSPFの高いものを選べば選ぶほど紫外線防止効果も高くなるので安心です。

 

ですが基本的には日焼け止めクリームは3時間前後ごとに塗り直す必要があります。

 

つまり一回塗れば長時間紫外線防止効果があるというものではないのです。

 

外出先で日焼け止めクリームを塗り直すのはかなり面倒なことでしょう。

 

それは化粧直しも同時にしなければならないからというのが大きな理由です。

 

ですのでついつい塗り直しを怠ってしまいがちになってしまう人が多いようです。

 

でもこれではせっかくの紫外線対策も中途半端になってしまいます。

 

最近では塗るタイプの日焼け止めのほかに、飲むタイプの日焼け止めサプリというものも販売されるようになりました。

 

これは一錠飲めば6時間前後は紫外線防止効果があると言われています。

 

実際に飲むタイプの日焼け止めサプリは臨床実験を経てその効果が認められているものですから安全性も高く、その効果も実証済みですので塗るタイプの日焼け止めと併用するとかなり高い紫外線予防効果があるのでシミ対策ががっちりできます。